Online workshopy jak podpořit imunitu

Ráda bych vám nyni nabídla online přednášky a workshopy pro posílení zdraví a psychické pohody v dnešní nelehké situaci:

Strava pro silnou imunitu z pohledu tibetské a funkční medicíny

v sobotu 4.4.2020 v 10h-12h. 

Tato přednáška se zaměří na zásady správné výživy a způsobu stravování podle Tibetské medicíny (Sowa Rigpa) a na to, jak používat jídlo k posílení našeho imunitního systému a dýchací soustavy v době Covid-19. Budu sdílet i konkretni recepty, které můžete použít doma a tím podpořit zdraví celé rodiny. 

Příhlašení je přes aplikaci Zoom na linku: https://zoom.us/j/731779590  (Meeting ID: 731 779 590)

Pokud jste to nestihli, nahrávka je k dispozici tady (jenom v angličtině)  https://www.purelandfarms.org/programs/2020/3/28/food-as-medicine

Jóga, terapie a životní styl pro imunitu z pohledu tibetské a funkční medicíny. 

Bude se konat následující den v neděli 5.4.2020 od 10 do 12h. Tady se naučíte jednoduche triky jak ted v každodenním životě posilit imunitu, jak tež vybrané cviky z tibetské jógy nedžang, zaměřené zase hlavně na dýchací soustavu.

Příhlašení je přes aplikaci Zoom na linku:  https://zoom.us/j/5110908637

Oba semináře nabízím v rámci nouzové situace za dobrovolný příspěvek, který věnuji na podporu Akademie tradiční tibetské medicíny a spolupracujici organizace - Nadační fond Nala a Tibet Open House.  

Pro nahrávku tohoto semináře napište prosím na: pavla@tibetopenhouse.cz